心理學家:人生想要順利,靠的不是一團和氣,必須要有「攻擊性」

我说你听就好 2020/05/16 檢舉 我要評論

俗話說忍一時風平浪靜,退一步海闊天空,不過很多時候你會發現,真實情況是忍一時越想越氣,退一步越想越虧。

我們的文化中一直強調「以和為貴」,認為和氣的人更有福氣。但事實上,一直好脾氣的人,過的反而並不是那麼「好」。

相反具有一定攻擊性的人,反而會活得更加順利一些。

其實從心理學角度來看,擁有一定的攻擊性,的確能讓你變得更好。

(1)攻擊性有利於心理建設

以佛洛德的觀點來看。每個人都會有攻擊衝動,這種衝動作為一種心理能量都必須被表現出來,否則就會導致情感過度壓抑,產生心理問題。

所以,學會拒絕,學會發脾氣去表達自己的不滿,是非常有意義的。

總是壓抑自己情緒的人,並不會讓情緒消失,只會轉化為被動攻擊。就像在公司受了委屈的人,回到家中可能會因為一點點小事而大發雷霆。

(2)攻擊性有利於劃清邊界感

一個邊界感模糊的人是可悲的,因為他會在一步步忍讓中,丟失自己的底線。

就像很多人會吐槽,覺得人際交往很累,但其實最主要的問題還是他們自己。

當別人做法讓他不舒服時,他忍了,當別人要求超出他的能力時,他也忍了,當他被冒犯時,他依舊沉默了。那他活得累,也是自找的。

學會劃清個人邊界,是成熟的第一步。

(3)攻擊性有利於人際關係

和很多人想的不一樣:適當的攻擊性不僅不會損害人際關係,反而會促進它。

因為人際交往中,單方面的索取或者付出都是不可取的。一味和氣,不會讓你得到尊重,只會讓別人對你「得寸進尺」。

結語:當然擁有攻擊性,並不是指肆無忌憚,驕橫跋扈,否則遲早會因為攻擊性太過遭受到打擊。

最恰當的,應該是我不會主動欺負別人,但我也不能被別人主動欺負。

用戶評論