自律,是治癒一切迷茫的良藥

我是小爽呀 2020/07/23 檢舉 我要評論

曾有一個年輕人給楊絳先生寫了一封長信,傾訴自己的仰慕之情以及自己遇到的諸多人生困惑。

楊絳回信寫了一句話:

「你的問題主要在於讀書不多而想得太多。」

像年輕人這樣狀況的人,生活中並不少見。

我們常常短暫性躊躇滿志,卻長期性混吃等死,一邊迷茫,一邊焦慮,淩晨熬夜、中午賴床、檸檬成精、拖延成癮……

其實根本問題還是在於,你太懶了!

真正想要變好的人,都在不停地突破自己的舒適圈,不會把改變的渴望停留在腦海裡,因為他們都在改變中明白:

自律,才是治癒一切迷茫的良藥。

  01 人與人之間最大的差距,在於自律

你有沒有想過自己10年之後的模樣?

有些人10年前狠下了心,不安於庸庸碌碌,開啟自律生活,讀書、寫作、學習專業技能、磨煉表達技巧,10年後大變了樣,從原來膽小怯懦的內向者變成了現在淡定自若,專業自信的公司高管。

有些人依舊懶懶散散,模樣沒變多少,體重卻呈現穩定上升趨勢,10年如一日過著平平無奇、不起波瀾的生活,除了皺紋在提醒老去,物價上升在提醒世界變化,自己本身始終停留在舒適區。

同樣的時間,卻是不一樣的改變。

3650個日夜,87600個小時,自律與不自律的人生,差距就這麼拉開了。

《少有人走的路》中有一句話:

「所謂自律,就是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則。」

人生的很多痛苦,都不是無法抗爭的天災,而是可解決、可遷移、可改變的小障礙。

如果總是消極被動地去生活,日子不會發生任何變化,一年後的你還是原來的你,只是老了一歲,痛苦也還是痛苦。

但當你積極主動地去解決問題的時候,痛苦就會成為珍珠蚌中的小沙粒,終有一日,會光彩奪目,拂去一袖塵埃。

作家斯蒂芬·蓋斯每天都堅持寫至少50個字,日復一日地練習,最終寫出了暢銷書《微習慣》。 

舞蹈家楊麗萍為了保持輕盈的舞姿,曼妙的身材,十幾年沒有吃過一頓飽飯,她開創了孔雀舞,被東南亞觀眾封為「舞神」,如今60多歲了,身上卻無一絲贅肉。

演員彭于晏為了讓自己在拍戲時有更真實的表達,每拍一部電影,就死磕一項技能,至今,他除了是演員外,還是哥倫比亞經濟學學士、海豚訓練師、專業自行車手,除此之外,他還會衝浪、體操、手語、泰拳、巴西柔術等多種技能。

不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。

長久自律換來的,是一天比一天、一年比一年亮眼的成就。

 02 能控制自己的人,才能掌握自己的命運

電影《霸王別姬》有個讓人難忘的橋段:

小癩子帶著小豆子看名角兒唱戲,他滿眼仰慕地問:

「我什麼時候才能成個角兒啊?」

師傅說:「人呐,得自個兒成全自個兒。」

人這一生啊,始終控制在自己手裡,和他人毫無關係。

有人每天堅持早起,利用上班前的1小時學英語,考上了BEC和高級口譯證書,1年後收到了高薪offer。

有人高考失利,選擇了複讀之路,每一天逼著自己嚴格按照計畫表執行,後來終於考上了理想的大學,也沒有鬆懈,每學期的考試成績都在班裡達到了最優。

有人被身上的肥肉刺激到了,發了狠心要減肥瘦身,每一天都是水煮餐、高蛋白,逼著自己戒了燒烤炸雞、啤酒香煙,雷打不動每天鍛煉1小時,6個月的時間,瘦了30多斤。……

這類人其實一直充斥在我們的身邊,他們原先都是普普通通的人,身上也沒有太多值得矚目的閃光點,可當他們選擇自律,逼著自己狠下心來去達成目標時,就已經足夠耀眼。

但還有更多的人,什麼都可以拖延懈怠,就是打遊戲睡懶覺萬萬不可放下;習慣性用行動上的瞎忙來掩飾自己思想上的懶惰,美其名曰自己努力過了,實際上該做的一點也沒做;

還有些人嘴上明明說好了要努力工作,列好了n個計畫,可堅持了2天之後,還是選擇對自己說「抱歉,我放棄」。

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
用戶評論