周潤發跑步減重34斤,每天5公里已成習慣:只要努力,誰都不能攔著你發光

我说你听就好 2020/10/16 檢舉 我要評論

發哥周潤發現在已經65歲,近些年一直熱衷於登山成為登山達人,發哥養生之道,肯定跟經常行山有關。

周潤發近些年高密度的登山運動有望成為運動達人,早前發哥也曾有向外界透露,

有意將來退休後考到登山運動牌照,可以當登山教練,將興趣融入日常工作。

周潤發說,每天跑個5公里是他的跑步哲學。

前些年,發哥也曾一度胖到168斤,後來通過爬山、跑步減 掉了34斤,而這次減肥經歷也讓發哥愛上了運動。

他說:「跑步之後我就上癮啦,為什麼呢,因為跑的時候身體會分泌一種叫胺多酚的物質。所以當我覺得我不舒服不開心的時候,我就去跑步,跑完整個人都好開心。」

1955年,周潤發出生 在香港南丫島。作為家中第三個孩子,他的乳名是「細狗」,在廣東話中「細」是「小」的意思,「細狗」就是「小狗」。

船員父親常年漂泊在海上,母親種菜養雞,偶爾到別人家裡幫傭貼補家用。這樣清貧的生活持續到他中學三年級的時候,父親因病去世,無法繼續念書的周潤發便早早地踏入社會。

為了謀生,他先後做過擦鞋小弟、酒店門童、洗車工、搬運工、照相器材售貨員等多種職業。

1973年,18歲的周潤發遇到了人生的一個轉折,有個比他富一點的同學攥著一張報紙找他說:「無線訓練班招生,不用交學費,還能賺錢,咱們不如去試試!」

從訓練班畢業後,周潤發經歷了短暫的龍套生涯,出演了《紅樓夢》、《投胎人》、《上海灘》等多部影視作品。

從電視劇到電影,周潤發演了很多主角,但卻因主演的電影作品票房都不是很好,1976年到1986年,他曾被視為「票房毒藥」,衰了整整10年。

直到1986年,周潤發與狄龍、張國榮領銜主演了動作電影《英雄本色》,這部影片創一種全新電影類型——

吳宇森式的暴力美學電影,且最終以3465萬港元的票房成為當年的年度票房冠軍,並打破了香港電影的票房記錄。

周潤發也終於獲得了第6屆電影金像獎最佳男主角獎。

「我倒楣了三年,就是要等一個機會,我要爭一口氣,不是要證明我比別人威風,只是想告訴人家,我不見了的東西,我自己一定要拿回來!」

1986到1990年間,金馬獎和金像獎的「影帝」,他輪流拿了個遍。

1987年,也被很多影迷戲稱為「周潤發年」,在那一年香港電影票房的前10名中,周潤發一人佔據5席,分別是《監獄風雲》《秋天的童話》《英雄本色2》《鬼新娘》以及《精裝追女仔》。

一時之間,周潤發與周星馳、成龍並稱為「雙週一成」,被認為是最能代表香港電影的男人們,成為了那個黃金年代最閃亮的角標。

有人說,周潤發推動了香港電影的黃金年代,更準確來說,時代也選中了周潤發。那幾年,是香港電影的黃金時代,也是周潤發的黃金時代。

他是《賭神》裡一個眼神就讓萬人仰視高進。他是《縱橫四海》裡風流倜儻的阿海。他是《替身殺手》裡冷面殺手李強。

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