人生已過半,餘生學會為自己「做減法」,路會越走越寬

我说你听就好 2020/09/14 檢舉 我要評論

人生路上,懂得捨棄和放下,會走得更加輕鬆自如。路漫漫而修遠,所遇所求所得是會無數,沒有選擇,什麼都往背簍裡放,到頭來把自己壓得喘不過氣來。

有些東西,當初如獲至寶,回過頭來,其實並非勢在必得,可有可無。走一段,沉澱一下,學會捨棄,該清除的清除,釋放一些記憶體,為下一段旅程騰出空間。

即將五十歲,餘生學會為自己做減法,路會越走越寬。

01、捨棄煩心的人,遠離低質社交

在社會上生存就免不了跟人打交道,不管是在工作上還是生活上,都會與別人產生一些交集,進而在自己的生活中留下深深淺淺的足跡。

在社會上摸爬滾打多年,從最初的懵懵懂懂,到如今的看穿世事,必定也是經歷了一番教訓和悔悟。

現實讓我們學會了妥協,學會了為了一些目的而討好別人,戴上禮貌的面具,把所有的委屈和抱怨都埋在心底。

庸庸碌碌地活到了五十歲,對於人與人之間的情誼早已經看得透徹,不必再勉強自己融入無意義的社交中。

對於一些可有可無的聚會,學著拒絕,把時間用在自己感興趣的事情上,勇敢地做最真實的自己。

那些讓自己心煩的人就趁早遠離吧,時間早已經證明了對方不會是此生的知己,又何必浪費時間和精力呢?

將近五十歲的自己,不必再礙於面子而不斷做出退讓,試著遠離低質社交,重新為自己活一把。

02、捨棄煩心的事,學會放下

人為什麼會一直沉浸於悲傷的過去中呢?因為心裡放不下,想不通,以至於將不良的影響帶到了現在的生活中。

人這一輩子煩心的事情有很多,如果處處都計較會導致負面情緒越積越多,人也會感覺到不愉快,嚴重的話甚至還會影響到自己的身心健康。

安妮寶貝說過:「錯誤的事物在一開場的時候就徵兆明顯,你兜轉一圈以為可以糾正或調試,最終仍在驗證它的錯誤。

但依舊需要這段過程,它的意義在於讓你做盡嘗試。一切事物,但凡你看通透,做完盡,放下時就不會再留戀。」

女人要試著放下過去的人和事,學會看開,不要讓已經發生的事情影響到自己以後的生活和方向。

很多時候,一個人的態度能夠影響到事情的發展,用積極放鬆的心態來面對生活,能夠感受到更多的喜悅和幸福。

奔五的女人,也許勞碌半生,在有限的歲月裡,更應該用一種豁達淡然,從容大方的態度來面對生活。

03、捨棄不良的嗜好,學會關愛自己

現代社會每個人都背負著巨大的壓力,需要找到一個宣洩的出口和方式,比如喝酒,比如抽煙,或者是用暴飲暴食來驅散心裡的孤獨和焦慮。

雖然很多人心裡清楚,這些不良嗜好對自己的身體沒有一絲好處,但就是沒辦法讓自己徹底捨棄,徹底遠離。

隨著年齡的增長,身體會給自己發送一個又一個危險的訊號,如果再不引起重視,將會帶著滿心的遺憾告別這個美麗的世界。

學會關愛自己,就從今天開始,不要再給自己任何拖延的機會了,用清茶代替刺激的酒精,讓自己的血液能夠暢通無阻地流動。

心煩的時候就去公園跑步,任汗水肆意地流淌,帶走所有的鬱悶和不愉快,好好休息之後,又是全新的一天。

奔五的女人,也是時候學會愛惜自己的身體了,女人本身就比較脆弱,注重保養總是益大於弊的

年輕的時候大肆揮霍身體興許還能恢復,可年齡大了身體機能都在退化,再去修復就很難了。 從當下開始,好好愛惜自己,畢竟身體是生命的本錢。

人到中年,已是人生過半。在下半場的人生裡,你最期望,活成什麼樣的自己呢?

可能大多數朋友,都想要富足而又自由吧!那麼,想要活成這種模樣,應該從哪裡做起呢?

三個字:斷舍離!人到中年,就要學會,開始不斷的做減法,讓自己的生活,因為減法,而更精確,更美好,更有品質的提升!

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