寫給奔五的你:在變老的歲月裡,富養自己

我说你听就好 2020/09/08 檢舉 我要評論

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人生就像是一場旅行,走過的路越多,看到的風景越多。如果你一直在一處風景下停滯不前的話,你將失去許多未知的驚喜。

時間總是在悄無聲息中偷偷溜走了,本以為自己還是那個青春活力的少年,可是頭上長出來的白髮,卻讓自己認清了現實。

須臾一瞬間,恍然間已是奔五的年紀。

身邊的人對自己也逐漸改變了稱呼,不禁感歎,已經是奔五的年紀,數十年的光陰匆匆而過,沒有好好享受生活就變老了。

伏爾泰曾經說過:「最長的莫過於時間,因為它永遠無窮盡,最短的也莫過於時間,因為我們所有的計畫都來不及完成。」

在變老的歲月裡,就別再讓自己那麼累了。讓自己的腳步慢下來,好好感受一下生活吧。

02、遠離煩憂的事,放過自己

走到奔五的年紀,從精神上富養自己,不為情所困。

人生在世不可能沒有煩惱,人到中年,經歷過那麼多的事情後,也該對這世間的人和事有了自己的理解。

別再在意別人說的每一句話,做的每一件事,別讓自己的內心堆得滿滿的都是情緒垃圾。

歲月如梭,往事如風,人生的路走了那麼長無法從頭再來,既然事情已經發生,永遠遺憾過去又有什麼意義,倒不如遠離這些煩憂的事情,給自己的內心清空一下。

對於那些忘不掉的人和事,就讓它成為過去吧,不再為情所困,放過自己。當你懷著一份積極向上的心態,去面對生活時,才會發現這個世界比你想像中的還要美好。

真正的富養不是物質的滿足,而是精神上的自由。在有限的生命中,發揮自己無限的價值。

善待自己,不為情所困,遠離那些煩擾的事和人,忘記該忘記的,放下過去迎接全新的未來,這才是人生該追求的境界。

03、注重保養,注重自己的健康

走到奔五的年紀,從身體上,富養自己。艾默生曾經說過:「健康是人生的第一財富。」

年輕的時候肆無忌憚的熬夜,第二天人依舊可以活蹦亂跳,但是到了五十的年紀,身體的新陳代謝開始逐漸減慢。 為了以後晚年生活不在病床上度過,現在真的該好好照顧自己了。

著名帶貨主播李佳琪,據說他曾經最高記錄是一年365天,他直播了389場。如此高頻率的工作狀態,確實給他帶來了很大的成功。

但是同時他也付出了相應的代價,身體的機能不斷下降,曾經有一段時間只能臥床靜養,很久沒有出現在大眾的視野中。

走到奔五的年紀,你會發現身體是革命的本錢,只有自己健康了,才有能力去做自己想做的事情,否則一切都是空談。透支自己的生命換來的好生活,沒有機會去享受,又有什麼意義呢?

奔五的年紀了,該注重保養,注重自己的健康了。多花點時間在自己的身體上,學會富養身體。有什麼不舒服的地方,就別再熬著了,去醫院看看。

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